اهم اصول بهداشتی که در فعالیت های ورزشی باید رعایت گردند

- سعی کنید در هوای آزاد و بدون آلودگی ورزش نمائید . در صورتی که تمرینات ورزشی در مکان های سرپوشیده انجام می گیرد ، تهویه ی هوای داخل این گونه اماکن الزام است.

- هنگام ورزش از لباس های مناسب همان رشته ورزشی استفاده نمائید. هرگز با لباس های معمولی و روزانه خود به ورزش نپردازید.

- در خرید کفش ورزشی توجه بیشتری نشان دهید و سعی کنید اندازه کفش را مناسب انتخاب نمایید تا پا در آن به راحتی قرار گیرد . کفش های بزرگتر یا کوچکتر از اندازه پا به هیچ عنوان توصیه نمی گردد.

سعی کنید هنگام ورزش از جوراب های نایلونی کمتر استفاده نمایید. استفاده از جوراب های نخی با الیاف طبیعی مناسب تر است.

- در هنگام ورزش کردن در زمین یا سالن ها دقیقاً به موانع و خطراتی که امگان دارد پیش بیاید توجه کنید و از برجستگی و یا فرورفتگی های محیط بازی اطلاع داشته باشید و سعی کنید برای همنوعان و همبازی های خود خطری ایجاد نکنید.

- هنگام استفاده از ابزار و وسایل ورزشی هوشیار باشید و چگونگی استفاده آن را بدانید تا از ورزش خود لذت ببرید.

- سعی کنید ورزش و تمرینات را با توجه به فصل انجام دهید . اگر در فصل گرما هستید ، ورزش ها و حرکات را سبک ، ملایم و با فاصله انجام دهید و اگر در فصل سرما هستید، حرکات و تمرینات را پی در پی و به تندی انجام دهید.

- از نوشیدن آب زیاد یا آشامیدنی های بسیار سرد در خلال ورزش بپرهیزید .

- در فصل تابستان جهت استفاده از استخر و شنا ، حتماً قبل از داخل آب شدن ، دوش بگیرید تا بدن نسبت به آب سرد عادت نماید.

- پس از فعالیت های ورزشی در معرض جریان هوای سرد قرار نگیرید زیرا احتمال ابتلا به امراض مختلف منجمله بیماریهای کلیوی همواره وجود دارد.

- پس از ورزش جهت نظافت بدن ، دوش با آب گرم را فراموش ننمائید ، ضمناً از حوله مخصوص به خود استفاده کنید.

- سعی کنید پس از تمرین و بازی ، لباس های ورزشی خود را برداشته و در زیر نور آفتاب خشک کنید زیرا لباس های ورزشی آغشته به عرق بدن محیط مناسبی برای رشد قارچهای بیماریزایی است که در صورت استفاده مجدد از آنها می توانند انسان را مبتلا نمایند .

- بهتر است فاصله مصرف غذا تا شروع تمرینا ت ورزشی کمتر از 3 ساعت نباشدتا هضم و جذب مواد غذایی انجام گرفته و خون به مقدار کافی در دسترس ماهیچه ها باشد . ضمناً از نیم ساعت مانده به تمرین تا یک ربع بعد از تمرین از صرف نوشیدنی خیلی سرد باید خودداری شود.

- بعد از تمرینات ورزشی شدید و احساس خستگی و کوفتگی بدن آمادگی هضم معمولی غذا را ندارد بنابراین در این شرایط تنها ماده غذایی مناسب نوشیدنی به ویژه آب میوه است.

تفاوت نسبت و كسر

- كسر واحد اندازه گیری دارد

نسبت واحد ندارد و عددی مطلق است.

- كسر تقسيم كردن است

تناسب مقايسه بين دو چيز است

- دو كسر هر دو (صورت و مخرج) از يك جنس هستند در نسبت خير

- كسر را نمي توان جابجا كرد (صورت و مخرج) ولی در نسبت جابجايي وجود دارد.

- نسبت‌ها را مانند کسرها نمی‌توان جمع،تفریق،ضرب و تقسیم کرد.

ولی در دو نسبت مشابه می‌توان نسبتهای هر ردیف‌ را باهم جمع کرد.

جدول راهنمای ارزشیابی پایانی دروس مختلف پایه ششم

مواد درسی	راهنمای ارزشیابی پایانی
قرآن	روخوانی آیات جلسه اوّل دروس حدود 4 سطر (9 نمره) آیات جلسه سوم حدود 4 سطر ( 9 نمره) 2 پیام قرآنی ( روخوانی و ترجمه آن از روی کتاب ، سپس بیان مفهوم آن و بیان مثال یا مصداقی از آن ) (2نمره) نکته: در ارزشیابی مستمر ، روخوانی آیات ، تکمیل ترجمه آیات و کل فعالیت هایی که در ادامه نوبت انجام می گیرد، مورد ارزشیابی قرار می گیرد.
هدیه های آسمان	به صورت کتبی انجام گیرد و با نمره مستمر جمع و میانگین آن به عنوان نمره پایانی محسوب شود.
ادبیات فارسی	شامل مهارتهای خوانداری – مهارتهای نوشتاری (املا) – مهارتهای نوشتاری(انشا) ، که هر یک از این سه دروس به صورت مستقل ارزشیابی و 20 نمره دارند. سپس از این نمره میانگین گرفته و یک نمره به عنوان نمره فارسی در کارنامه ثبت می گردد. درساملا ده نمره از فعالیت های املا در کتاب نوشتاری و ده نمره املای تقریری در نظر شود. همچنین درس انشا نیز ده نمره از بخش نگارش و کارگاه نویسندگی کتاب نوشتاری و ده نمره موضوع انشا در نظر گرفته شود. بارم بندی مهارتهای خوانداری: 6 نمره خواندن متن ( نظم و نثر) 4 نمره درک و دریافت ( قدرت نقد و تحلیل شعر و نثر و محتوای دروس ، بخوان و بیندیش ، حکایت و... سوالاتی از پرسشهای فعالیت دروس در کتاب مهارتهای نوشتاری) 2نمره حفظ شعر و 2 نمره فن قدرت بیان 2 نمره یادآوری ( نکات آورده شده در بخش یادآوری کتاب) 2 نمره کارگاه درس پژوهی 1 نمره خودارزیابی( پاسخ شفاهی به سوالات متن درس) 1 نمره معنی واژه ها( بیان معنی واژه ها در قالب متن ، کلمات مترادف ، متضاد و شبکه معنایی صورت پذیرد .( بیان معنی واژه ها به صورت مستقل مدنظر نیست)
تفکر و پژوهش – کار و فناوری – هنر - ورزش	میانگین نمره مستمر به عنوان نمره پایانی این دروس محاسبه می گردد و نیازی به برگزاری امتحان پایانی نیست.
ریاضی – علوم - اجتماعی	در این دروس 20 نمره آزمون کتبی پایانی با 20 نمره مستمر جمع و میانگین به عنوان نمره نوبت در نظر گرفته می شود.

نمونه سئوال علوم تجربی ششم دبستان نوبت اول دیماه 1391

نمونه سئوال هدیه های آسمان ششم دبستان نوبت اول دیماه 1391

نمونه سئوال ریاضی ششم دبستان نوبت اول دیماه 1391

تبدیل واحدهای اندازه گیری طول

در این مقاله می خواهیم به صورت های عملی تشویق بپردازیم. با ما همراه باشید:

١- ذکر کلمات محبت‌آمیز

غرض ذکر عبارات و کلماتى است که جنبه مهر و علاقمندى فرد و هم دیدگاه احترامى مربى را به کودک نشان دهدو او بر اثر آن دریابد که عملش مورد رضاى والدین یا مربى بوده و آن ها او را بر این اساس بیش از پیش مورد محبت قرار داده‌اند.

کلماتى مثل عزیر من، پسرجان من، آقا، خانم، شاگردخوب،الفاظى چون بفرمائید، تشریف بیاورید، آفرین برتو پسرم، دخترمن، و ... مى‌تواند حاکى از این محبت باشد و البته سعى داریم که این کلمات سرسرى و تصنعى نباشد که طفل از آن سر در مى‌آورد.

2- معرفى عمل آن در حضور جمع

در خانه یا مدرسه، نزد خواهر و برادر و یا نزد دانش‌آموزان کلاس سعى کنید فردى را که عمل خوبى انجام داده معرفى کنید و عمل او را مورد ستایش قرار دهید. این روش براى همه دانش‌آموزان در همه سنین و مخصوصاً براى نوجوانان و بالغان بسیار مۆثر است.

شک نیست که براى دیگران باید توضیح داد که چرا عمل او مورد تقدیر است . البته جمع کلاس را وا مى‌داریم که به افتخار عملکرد خویش ابراز شادمانى کنند، صلواتى بفرستند، تکبیرى بگویند و بالاخره علاقه و رضامندى خود را اعلام دارند.

ادامه نوشته

دانلود سئوالات نوبت اول پایه ی ششم دبستان

انشا ی فارسی:

صفحه اول

صفحه دوم

املا ی فارسی:

صفحه1

صفحه2

مطالعات اجتماعی:

صفحه1

صفحه2

علوم تجربی:

صفحه1

صفحه2

هدیه های آسمان:

صفحه1

صفحه2

ریاضی:

صفحه1

صفحه2

آموزش تصویری نماز

فلش جاذبه و دافعه ی قطب های غیرهمنام و همنام دو آهن ربا

با کلیک روی rotate آهن ربا را وارونه کنید و نیز آهن ربای بعدی را می توان از فهرست پایین پیدا کرده ودر بالا قرار دهید.

تمرینات تکمیلی ریاضی ششم دبستان فصل چهارم

طرح فعّاليّت يادگيری تفکّر و پژوهش (عنوان فعالیت: پایتخت کشور من)

مضمون: روش گردآوری اطّلاعات(منابع چاپی و الکترونيکی)

صلاحيت ها: تحليل، استدلال

زمان: ۴۵ دقيقه

انتخاب روش جمع آوری اطّلاعات، به ميزان زيادی به موضوعی که می خواهيم دربارهٔ آن اطّلاعات جمع آوری کنيم بستگی دارد. در اين فعّاليّت دانش آموزان به کمک آموخته های قبلی خود و گفت و گو دربارهٔ راه های جمع آوری اطّلاعات روش مناسب را تشخيص و بر روی آن توافق می کنند.

انتظارات عملکردی خاص:

- شناسايی و تشخيص منابع و شيوه های مناسب جمع آوری اطّلاعات

- استنباط و نتيجه گيری از يافته ها

- سنجش اطّلاعات، ارزيابی و به چالش کشيدن ايده ها و اعمال خود و ديگران

- اصلاح و ارتقای نگرش های خود نسبت به پژوهش و يافته های علمی

انتظارات عملکردی مشترک:

- بررسی پديده ها و روابط بين آنها

- بررسی قوانين حاکم بر روابط بين پديده ها

- شناسايی راه های چگونگی يادگيری خود

مواد و وسايل آموزشی:

کتاب کار

فرايند اجرای فعّاليّت:

تعدادی سؤال مانند سؤالات زير را روی تابلو بنويسيد که پاسخ به آنها مستلزم جمع آوری اطّلاعات به يکی از طرق مصاحبه، مشاهده يا مراجعه به منابع مکتوب( چاپی يا الکترونيک)باشد:

دانش آموزان مدرسهٔ شما کدام برنامهٔ تلويزيونی را بيشتر دوست دارند؟

تعداد گلبرگ ها يا شکل قرار گرفتن برگ ها روی ساقهٔ ده گياه در خانه يا مدرسه را بررسی کنيد؟

صادرات محصولات کشور ايران در سال گذشته چه اقلام و به چه ميزان بوده است؟

اسامی پايتخت های ايران پس از اسلام را به ترتيب دورهٔ زمانی بنويسيد؟

از دانش آموزان سؤال کنيد پاسخ هر يک از سؤالات فوق را از چه روشی بهتر، سريع تر وکامل تر به دست می آوريد. از آنها انتظار می رود با توجّه به فعّاليّت های انجام گرفتهٔ قبلی در پاسخ سؤال يک به روش نظرسنجی)مصاحبه و پرسش نامه ( و در پاسخ سؤال دو به روش مشاهده اشاره کنند در غير اين صورت بايد از طريق سؤالات مناسب آنها را به بيان روش های نظرسنجی)مصاحبه و پرسش نامه ( و مشاهده راهنمايی کنيد.

در ادامه، بحث را به اين صورت مطرح کنيد:

در دو سؤال آخر آيا می توان از روش نظرسنجی و مشاهده به جواب رسيد؟

چرا آری و چرا خير؟

در صورتی که جواب دانش آموزان خير است، برای پاسخ به اين سؤالات از چه روشی استفاده می کنيم؟ استدلال دانش آموزان دربارهٔ انتخاب روش ها مورد تأکيد است. سپس از دانش آموزان بخواهيد جدول کتاب کار را به صورت انفرادی علامت بزنند. سپس در مورد هريک از سؤالات مانند روش بالا از آنها در کلاس پرسش شود و دليل انتخاب پاسخ مورد بررسی قرار گيرد. اکنون از دانش آموزان بخواهيد فعّاليّت کتاب کاررا انفرادی انجام دهند و نتايج را، سؤال به سؤال، در کلاس به بررسی بگذاريد.

توصيه های اجرايی:

در بين گزاره های جدول کتاب کار يکی از گزاره ها دارای دو گزينهٔ پاسخ است؛ مهم اين است که دانش آموزان استدلال صحيحی داشته باشند.

بازیافت زباله های آهنی

با توجه به اهمییت بازیابی آهن از آهن قراضه ، بخش مهمی از فولادی که تهیه می شود ، از دمیدن اکسیژن در کوره ای که حاوی چدن و آهن قراضه است تهیه می کنند . بنابراین در این نوع کوره ها جهت تولید فولاد باید مقدار زیادی از آهن قراضه در کوره وجود داشته باشد .

برای آشکار نمودن اهمیت آهن کهنه در تولید فولاد آماری را از مقدار سنگ آهن ورودی و مقدار آهن قراضه را که در کوره ها استفاده می کنند ، مطرح می کنیم :

- سنگ آهن مورد نیاز سالانه در حدود 5 ملیون تن ( که بیشتر آن منگنیت Fe3O4 ) که بخش اعظم آن از معادن گل ِ گهر سیرجان و چادر ملوی کرمان تأمین می شود که از طریق راه آهن به مجتمع منتقل می شود و پس از آسیاب کردن و مخلوط کردن با آب آهک ، گرما دادن و گُندله سازی ( تبدیل ذره های ریز به ذره های گلوله مانند ، درشت تر و تا حدودی متخلخل ) به کوره های کاهش مستقیم منتقل می شود .

- سالانه در حدود 700 هزار تن آهن قراضه ورودی کوره های فولاد سازی مجتمع است .

بازیافت آهن و استیل به روش ذوب کردن و دوباره قالب گیری کردن و در آوردن به فرم نیم تمام (که این فرم در تولید محصولات جدید استیلی به کار می رود ) انجام می شود ؛ زیرا از لحاظ اقتصادی مقرون به صرفه است . قطعات بازیافتی آهن از دو دسته بزرگ به وجود می آید .

- دسته اول شامل قطعات بازیافتی خانگی است که در زباله ها وجود دارد

- دسته دوم شامل قطعاتی می شودکه حاصل عملیات کارخانه ای ، برای ساخت فولاد است . این گروه را توسط ماشین هایی به کارخانه ذوب آهن می برند و آن ها را دوباره بازیافت می کنند . البته بدون وجود کارخانه ای که فولاد بسازد ، قطعات بازیافتی به وجود نمی آید . این قطعات می توانند حاصل تراشکاری هم باشند و چون ترکیبات این مواد شناخته شده است ، بازیافت آن ها نیز آسان است .

یکی دیگر از منابعی که درصد زیادی از فلزات بازیافتی را تشکیل می دهد ، بدنه خودرو های فرسوده است که ساختار فولاد آنها ویران شده و از بین رفته است . در کشور ما نیز این منبع ، مورد توجه زیادی قرار گرفته است .

تنوع و گستردگی محصولاتی که از آهن به وجود می آید نسبت به سایر فلزات بیشتر است و به همین دلیل ، ساختار شیمیایی و عملکرد فیزیکی این محصولات نیز متفاوت است . این امر موجب می شود که بازیافت این مواد نیازمند آماده سازی بیشر مانند : طبقه بندی ، گالوانیزه کردن و قله اندود کردن باشد .

در سال 2001 در حدود 45% از مقدار آهنی که برای ساختن خودروها به کار رفته ، از قطعات آهن بازیافتی بوده است . این مقدار در حدود 13900000 تن بوده است که طبق آمارهای داده شده می توان با این میزان ، در حدود 14000000 اتوموبیل را تولید کرد .

تولیدات فولاد کارخانه ای در اثر فعالیّت های شیمیایی و فیزیکی است و اغلب محتوای این فولاد را عناصری مانند : کربن ، کرومیوم ، کبالت و منیزیم ، مولیبدن ، نیکل ، سلیکن ، تنگستن و وانادیم تشکیل می دهد . برخی از تولیدات فولاد را با موادی ، برای جلوگیری از زنگ زدن ، دوام بیشتر ، زیبایی و ... می پوشانند . این مواد عبارت اند از : آلمینیوم ، کرومیوم ، آلیاژ قلع و سرب ، روی و قلع .

کارخانه های ذوب فولاد ، این قطعات را بر اسا س مقدار اکسیژن ، در کوره های دارای قوس الکتریکی(BOF) و تا حد کمی در کوره های انفجاری(EAF) ، قرار می دهند .

بازیافت آهن واستیل مزایای زایادی را به همراه دارد که می توان حفظ منابع طبیعی ، صرفه جویی در مصرف انرژی و تمیزی محیط زیست را نام برد .

بازیافت 1 تن فولاد ، حفظ Kg 1030 از کانی های فلزی آهن ، Kg 580 ذغال سنگ و Kg 5 سنگ آهک را به دنبال دارد . همچنین تخمین زده شده است که سالانه ، بازیافت فولاد باعث ذخیره انرژی الکتریکی 18000000 خانه (در ایالات متحده) می شود .

 

فلش اندازه گیری زاویه

بازی یافتن دشمن

زندگینامه علیرضا عباسی

از معروفترين خوشنويسان دوره صفوي است كه در خط ثلث نظيرنداشت. او در خط ثلث و نسخ ثلث شاگرد ملاّ علاء بيك و در نستعليق شاگرد محمدحسين تبريزي بوده است. علي رضا در دربار شاه عباس كبير مي زيسته و تا سال 1038 هـ . ق حيات داشته ، علاوه بر مهارت کامل در نستعلیق و ثلث در انواع خطوط نسخ و محقق و رقاع و ریحان و توقیع و تعلیق نیز استاد کامل و ماهری بوده است گرانبهاترین اثری که از او باقیست، قرآن بزرگ کتابخانه آستان قدس رضوی است. از آثار خط ثلث او در مشهد كتيبه گنبد حرم امام رضا عليه السلام در پوشش خارجی آن که طلاکاری است، متن این کتیبه که در چهار ترنج و به عربی نوشته شده، حاکی از زیارت شاه عباس از حرم و تزیین آن به دستور وی به سال ۱۰۱۰-۱۰۱۶ ه‍.ق. (۹۷۸-۹۸۴ ه.ش)است. در داخل گنبد، در منتهی‌الیه چهار دیوار حرم که زیر تاق گنبد واقع شده است، سوره جمعه به خط ثلث علیرضا عباسی نوشته شده است. کتیبه‌های صندوق چوبی حرم مطهر مربوط به دوره صفوی نیز به خط علی‌رضا عباسی بوده است. کتیبه طلای ضریح مطهرکه شامل تمام آیه الکرسی در شش لوحه هر یک باندازه ۱۹.۵ ×۲۵۴ سانتیمتر می‌باشد و اشعار فارسی خط نستعلیق روی هشت صفحه هر کدام به‌طول ۸۸ سانتیمتر و عرض ۳۰ سانتیمتر طلا . كتيبه هاي سر در عالي قاپوي قزوين كه اكنون شهرباني قزوين است، و سر در ورودي مسجد شاه اصفهان با تاريخ 1025 و كتيبه سر در ورودي مسجد شيخ لطف الله و دو رديف كتيبه دور گلوي زير گنبد در اصفهان و دو كتيبه در ايوانهاي عباسي در ضلع غربي و شرقي صحن كهنه (انقلاب) آستان قدس رضوي با تاريخ 1021 و كتيبه گلوي گنبد خواجه ربيع با تاريخ 1024 و كتيبه اندرون گنبد خواجه ربيع با تاريخ 1026 هـ.ق. هنوز باقي است و نمونه بهترين كتيبه هاي ثلثبه خط عليرضا عباسي مي باشد.

فلش رسم نمودار دایره ای

زندگینامه رضا عباسی

  رضا عباسی (ف.۱۰۴۴ ه/۱۶۳۴ م) مشهورترین نقاش زمان شاه عباس صفوی است. مراوده های سیاسی و بازرگانی با کشورهای اروپا، در زمان شاه عباس، موجب رواج نقاشی های ایتالیایی در بازار اصفهان شده بود. رقابت دربار صفوی با دربار هنرپرور و با شکوه جهانگیر پادشاه مغولی هند نیز سبب دیگری برای توجه به هنرمندان در این زمان بود. در این میان آقا رضا نامی سرآمد همه هنرمندان و نقاشان اصفهان گردید. شاه عباس او را به خود منسوب کرد و از آن پس به نام رضا عباسی مشهور شد. ساختمان بناهای متعدد در زمان شاه عباس اول در اصفهان، نوعی تازه از نقاشی را به وجود آورد. پیش از آن در زمان شاه اسماعیل و شاه طهماسب، نقاشان بزرگ چون کمال الدین بهزاد به تصویر کردن کتاب های خطی می پرداختند. اما در این دوره نقاشی بر روی دیوارها و کشیدن تصاویر بزرگ برای تزیین بناها مرسوم گردید. رضا عباسی در فاصله سال های ۱۶۱۸ ۱۶۳۹ پرده های نقاشی بسیار آفرید که در آن ها به جای انبوه درباریان، تنها صورت یک یا دو آدمی زیبا نقش می شد. در این تصویرها رنگ آمیزی لباس و صورت و تزئینات و تجملات صحنه درخششی چشم گیر دارد. اما مهارت رضا عباسی، که بیشتر به نقاشی سیاه قلم تمایل داشت، در تصویر طبیعت و حالات روحی و اخلاقی مردم عادی بود. رضا عباسی نقاش دوران سلطنت شاه عباس بزرگ را نباید با علیرضا عباسی تبریزی، هنرمند خوشنویس هم زمان او، اشتباه کرد. علیرضا عباسی که از طرف شاه عباس به لقب شاهنواز خان ملقب گردید، استاد انواع خط بود. خط نسخ و ثلث را با استادی تمام می نوشت و در خط نستعلیق شیوه ای خاص داشت. آثار خطی او در مساجد شیخ لطف الله و مسجد جامع عباسی و چهارسوی اصفهان، هنوز باقی است و حکایت از کمال پختگی و هنرمندی قلم او دارد. هم چنین کتیبه های طلای در سابق حرم امام رضا به خط اوست که امروزه در موزه آستان قدس نگه داری می شود. اختلاف سلیقه و روش او با میرعماد که او نیز هنرمندی خوش نویس بود و شیوه نستعلیق رایج در نگارش فارسی امروز ابتکار اوست، موجب کدورت و انگیزه حس حسادت میان این دو استاد گردید و عاقبت تلخ آن به قتل فجیع میرعماد انجامید.  

محدوده پوشش بدن و موی زنان در میان نامحرمان

امام خمینی (ره)

زن باید بدن و موی خود را از مرد نامحرم بپوشاند بلکه احتیاط واجب آن است که بدن وموی خود را از پسری هم که بالغ نشده ولی خوب و بد را می فهمد وبه حدی رسیده که مورد نظر شهوانی است بپوشاند.

آیت الله گلپایگانی

زن باید بدن و موی خود را از مرد نامحرم بپوشاند بلکه احتیاط واجب آن است که از پسری هم که بالغ نشده ولی خوب و بد را می فهمد و از نگاه کردن تحریک و تهییج شهوت او عادتاً ممکن باشد بدن و موی خود را بپوشاند.

آیت الله بهجت

زن باید بدن و موی خود را از مرد نامحرم بپوشاند اگر چه کمک به حرام و قصد لذتی در بین نباشد بلکه احتیاط واجب آن است که از پسر غیر بالغ که خوب و بد را می فهمد نیز خود را بپوشاند.

آیت الله سیستانی

زن باید موی سر و بدن (غیر از صورت و دستها) خود را از مرد نامحرم بپوشاند و احتیاط لازم آن است که بدن و موی خود را از پسری هم که بالغ نشده ولی خوب و بد را می فهمد و احتمال می رود که نگاهش به بدن زن موجب تحریک شهوتش شود بپوشاند ولی زن می تواند صورت و دستهایش را تا مچ از مرد نامحرم نپوشاند مگر در صورتیکه بترسد به حرام بیفتد یا به قصد مبتلا کردن مرد به نگاه حرام باشد که نپوشاند در این دو صورت جائز نیست.

آیت الله مکارم

واجب است زن بدن و موی خود را از نامحرم بپوشاند و احتیاط مستحب آن است که از پسر نابالغ که خوب و بد را بفهمد و به حدی رسیده که مورد نظر شهوانی است مستور دارد ولی پوشانیدن صورت و دستها تا مچ واجب نیست.

آیت الله اردبیلی

زن باید بدن و موی خود را از مرد نامحرم بپوشاند بلکه احتیاط ان است که بدن و موی خود را از پسری هم که بالغ نشده اما خوب و بد را می فهمد و به حدی رسیده که ممکن است به قصد لذت نگاه کند بپوشاند لکن پوشاندن صورت و دستها تا مچ اگر به قصد نشان دادن به مردها و لذت بردن انها نباشد لازم نیست هر چند خوب است ولی بنابر احتیاط قدمهای خود را بپوشاند.

منبع